{"id":25400,"date":"2025-02-25T10:31:54","date_gmt":"2025-02-25T04:31:54","guid":{"rendered":"https:\/\/sheraga.kz\/?p=25400"},"modified":"2025-02-28T16:46:05","modified_gmt":"2025-02-28T10:46:05","slug":"semejde-6-synyp-oqushysy-soqqyga-zhygylgan-qylmystyq-is-qozgaldy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sheraga.kz\/?p=25400","title":{"rendered":"\u0421\u0435\u043c\u0435\u0439\u0434\u0435 6-\u0441\u044b\u043d\u044b\u043f \u043e\u049b\u0443\u0448\u044b\u0441\u044b \u0441\u043e\u049b\u049b\u044b\u0493\u0430 \u0436\u044b\u0493\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d: \u049b\u044b\u043b\u043c\u044b\u0441\u0442\u044b\u049b \u0456\u0441 \u049b\u043e\u0437\u0493\u0430\u043b\u0434\u044b"},"content":{"rendered":"<p>\u0410\u0431\u0430\u0439 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u0441\u044b\u043d\u044b\u043f \u043e\u049b\u0443\u0448\u044b\u043b\u0430\u0440\u044b 6-\u0441\u044b\u043d\u044b\u043f \u043e\u049b\u0443\u0448\u044b\u0441\u044b\u043d \u0441\u043e\u049b\u049b\u044b\u0493\u0430 \u0436\u044b\u049b\u049b\u0430\u043d \u043e\u049b\u0438\u0493\u0430 \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 \u049b\u044b\u043b\u043c\u044b\u0441\u0442\u044b\u049b \u0456\u0441 \u049b\u043e\u0437\u0493\u0430\u0434\u044b. \u0417\u0430\u0440\u0434\u0430\u043f \u0448\u0435\u043a\u043a\u0435\u043d \u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u043f \u0436\u0430\u0442\u044b\u0440.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u044f \u043c\u04d9\u043b\u0456\u043c\u0435\u0442\u0456\u043d\u0448\u0435, \u043e\u049b\u0438\u0493\u0430\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u0443\u0448\u044b\u043b\u0430\u0440 \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u043b\u044b\u043f, \u0430\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u044f \u0431\u04e9\u043b\u0456\u043c\u0456\u043d\u0435 \u0436\u0435\u0442\u043a\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d.<\/p>\n<div class=\"banners-video\" data-init=\"\">\n<div id=\"adfox_168811439721985838\">\n<div id=\"yandex_rtb_2509936505\" class=\"UZznxc yandex_rtb_R-A-2478386-5\">\n<div class=\"jda1c9dc4\">\n<div data-container=\"outer\">\n<div class=\"mf9d4fe7a se7712507\">\n<div class=\"q7c8ade52 a8431cf84\">\n<div class=\"j7d8a3436\" lang=\"ru\" data-ad-id=\"7313533876\" data-name=\"adWrapper\">\n<div class=\"b701e77a5 x7cf4172a\">\n<div id=\"id7611891740457689302\" class=\"b39484d55\" data-name=\"adaptiveConstructorAd\" data-theme=\"light\">\n<div class=\"t9345e6fd td1e0530d q97f33b17 m4cffe8ae ace82f982 dc3b6a448 h612e4203\" data-backpack-size=\"260\">\n<div class=\"t9345e6fd td1e0530d q97f33b17 m4cffe8ae kfdeeec80 dc3b6a448 g3ae51201\" data-backpack-size=\"260\">\n<div class=\"t9345e6fd sa7bf99b1 q97f33b17 m4cffe8ae b7d8d88e dc3b6a448 e9a84210f\" data-backpack-size=\"244\">\n<div class=\"t9345e6fd td1e0530d q97f33b17 m4cffe8ae lea4416a2 dc3b6a448 u90fc95e1\" data-backpack-size=\"220\">\n<div class=\"j412eac06\" data-backpack-size=\"8\"><span style=\"text-transform: initial;\">&#171;\u0416\u0430\u0441\u04e9\u0441\u043f\u0456\u0440\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u044f \u0431\u04e9\u043b\u0456\u043c\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0435\u0441\u0435\u0431\u0456\u043d\u0435 \u049b\u043e\u0439\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b. \u041e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u04d9\u0440\u0442\u0456\u0431\u0456\u043d \u043a\u04d9\u043c\u0435\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0442\u043e\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u04b1\u049b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443 \u0436\u04e9\u043d\u0456\u043d\u0434\u0435\u0433\u0456 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u049b \u043a\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u044f \u049b\u0430\u0440\u0430\u0439\u0434\u044b. \u0410\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u04d9\u0440\u0431\u0438\u0435\u0441\u0456 \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 \u043c\u0456\u043d\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d \u0442\u0438\u0456\u0441\u0456\u043d\u0448\u0435 \u043e\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d\u044b \u04af\u0448\u0456\u043d \u0436\u0430\u0443\u0430\u043f\u043a\u0435\u0440\u0448\u0456\u043b\u0456\u043a\u043a\u0435 \u0442\u0430\u0440\u0442\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b&#187;, &#8212; \u0434\u0435\u043f \u0436\u0430\u0437\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0445\u0430\u0431\u0430\u0440\u043b\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\u0416\u04d9\u0431\u0456\u0440\u043b\u0435\u043d\u0443\u0448\u0456 \u0436\u0430\u0441\u04e9\u0441\u043f\u0456\u0440\u0456\u043c\u0433\u0435 \u0435\u0440\u0435\u043a\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0440 \u0430\u0443\u0434\u0430\u0440\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d, \u043e\u043b \u0430\u0440\u043d\u0430\u0439\u044b \u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u044b\u049b\u0442\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0431\u0430\u049b\u044b\u043b\u0430\u0443\u044b\u043d\u0434\u0430.<\/p>\n<blockquote><p>&#171;\u0411\u0456\u043b\u0456\u043a\u0442\u0456 \u043c\u0430\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440 \u0436\u0430\u0441\u04e9\u0441\u043f\u0456\u0440\u0456\u043c\u043d\u0456\u04a3 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043b\u044b\u049b \u0436\u0430\u0493\u0434\u0430\u0439\u044b\u043d \u049b\u0430\u043b\u043f\u044b\u043d\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0456\u0440\u0443 \u04af\u0448\u0456\u043d \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u043f \u0436\u0430\u0442\u044b\u0440. \u041e\u049b\u0438\u0493\u0430\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u044b \u0431\u0430\u0440 \u0436\u0430\u0441\u04e9\u0441\u043f\u0456\u0440\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440\u0433\u0435 \u0442\u0438\u0456\u0441\u0442\u0456 \u0448\u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0440 \u049b\u043e\u043b\u0434\u0430\u043d\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0411\u04af\u0433\u0456\u043d \u043a\u04d9\u043c\u0435\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0442\u043e\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u04b1\u049b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443 \u0436\u04e9\u043d\u0456\u043d\u0434\u0435\u0433\u0456 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u049b \u043a\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u044f \u043e\u0442\u044b\u0440\u044b\u0441\u044b \u04e9\u0442\u0435\u0434\u0456, \u043e\u043d\u0434\u0430 \u04d9\u0440\u0431\u0456\u0440 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u0443\u0448\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u04d9\u0440\u0435\u043a\u0435\u0442\u0456 \u0436\u0435\u043a\u0435 \u049b\u0430\u0440\u0430\u043b\u044b\u043f, \u049b\u0430\u0436\u0435\u0442 \u0448\u0435\u0448\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440 \u049b\u0430\u0431\u044b\u043b\u0434\u0430\u043d\u0430\u0434\u044b&#187;, &#8212; \u0434\u0435\u043f \u0436\u0430\u0437\u044b\u043b\u0493\u0430\u043d \u0445\u0430\u0431\u0430\u0440\u043b\u0430\u043c\u0430\u0434\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/massaget.kz\/\">Massaget.kz<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0410\u0431\u0430\u0439 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u044f\u0441\u044b \u0436\u043e\u0493\u0430\u0440\u044b \u0441\u044b\u043d\u044b\u043f \u043e\u049b\u0443\u0448\u044b\u043b\u0430\u0440\u044b 6-\u0441\u044b\u043d\u044b\u043f \u043e\u049b\u0443\u0448\u044b\u0441\u044b\u043d \u0441\u043e\u049b\u049b\u044b\u0493\u0430 \u0436\u044b\u049b\u049b\u0430\u043d \u043e\u049b\u0438\u0493\u0430 \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 \u049b\u044b\u043b\u043c\u044b\u0441\u0442\u044b\u049b \u0456\u0441 \u049b\u043e\u0437\u0493\u0430\u0434\u044b. \u0417\u0430\u0440\u0434\u0430\u043f \u0448\u0435\u043a\u043a\u0435\u043d \u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0436\u04b1\u043c\u044b\u0441 \u0456\u0441\u0442\u0435\u043f \u0436\u0430\u0442\u044b\u0440. \u041f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u044f \u043c\u04d9\u043b\u0456\u043c\u0435\u0442\u0456\u043d\u0448\u0435, \u043e\u049b\u0438\u0493\u0430\u0493\u0430 \u049b\u0430\u0442\u044b\u0441\u0443\u0448\u044b\u043b\u0430\u0440 \u0430\u043d\u044b\u049b\u0442\u0430\u043b\u044b\u043f, \u0430\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043c\u0435\u043d \u0431\u0456\u0440\u0433\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u044f \u0431\u04e9\u043b\u0456\u043c\u0456\u043d\u0435 \u0436\u0435\u0442\u043a\u0456\u0437\u0456\u043b\u0433\u0435\u043d. &#171;\u0416\u0430\u0441\u04e9\u0441\u043f\u0456\u0440\u0456\u043c\u0434\u0435\u0440 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u044f \u0431\u04e9\u043b\u0456\u043c\u0456\u043d\u0456\u04a3 \u0435\u0441\u0435\u0431\u0456\u043d\u0435 \u049b\u043e\u0439\u044b\u043b\u0430\u0434\u044b. \u041e\u043b\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u0442\u04d9\u0440\u0442\u0456\u0431\u0456\u043d \u043a\u04d9\u043c\u0435\u043b\u0435\u0442\u043a\u0435 \u0442\u043e\u043b\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0434\u044b\u04a3 \u049b\u04b1\u049b\u044b\u049b\u0442\u0430\u0440\u044b\u043d \u049b\u043e\u0440\u0493\u0430\u0443 \u0436\u04e9\u043d\u0456\u043d\u0434\u0435\u0433\u0456 \u043e\u0431\u043b\u044b\u0441\u0442\u044b\u049b \u043a\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u044f \u049b\u0430\u0440\u0430\u0439\u0434\u044b. \u0410\u0442\u0430-\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d\u044b\u04a3 \u0442\u04d9\u0440\u0431\u0438\u0435\u0441\u0456 \u0431\u043e\u0439\u044b\u043d\u0448\u0430 \u043c\u0456\u043d\u0434\u0435\u0442\u0442\u0435\u0440\u0456\u043d \u0442\u0438\u0456\u0441\u0456\u043d\u0448\u0435 \u043e\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430\u043c\u0430\u0493\u0430\u043d\u044b \u04af\u0448\u0456\u043d [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25401,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[77,165],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sheraga.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25400"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sheraga.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sheraga.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sheraga.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sheraga.kz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25400"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sheraga.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25400\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25666,"href":"https:\/\/sheraga.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25400\/revisions\/25666"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sheraga.kz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sheraga.kz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sheraga.kz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sheraga.kz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}